г. Москва, ул. Мосфильмовская, 53

EMS-ТРЕНИРОВКА с персональным тренером

*Специальный костюм, который усиливает работу мышц во время тренировки в несколько раз.

20 МИНУТ = 2 ЧАСА в обычном тренажерном зале!
ИЗНУРЯЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ УХОДЯТ В ПРОШЛОЕ!
ТЕХНОЛОГИЯ EMS РАЗРАБОТАНА ВЕДУЩИМИ УЧЕНЫМИ И ВРАЧАМИ.

Запишитесь на пробную тренировку
всего за 500 руб.
и получите лимфодренажный массаж в ПОДАРОК!

Мы перезвоним в течении 15 минут, что бы подтвердить запись.

20 МИНУТ = 2 ЧАСА в обычном тренажерном зале!
ИЗНУРЯЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ УХОДЯТ В ПРОШЛОЕ!
ТЕХНОЛОГИЯ EMS РАЗРАБОТАНА ВЕДУЩИМИ УЧЕНЫМИ И ВРАЧАМИ.

Запишитесь на пробную тренировку
всего за 500 руб.
и получите лимфодренажный массаж в ПОДАРОК!

Мы перезвоним в течении 15 минут, что бы подтвердить запись.

ФИТНЕС СТУДИЯ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

БЕСПРОВОДНАЯ СИСТЕМА EMS ТРЕНИРОВОК!
20 Minuten VisionBody

г. Москва, ул. Мосфильмовская, 53

EMS-ТРЕНИРОВКА с персональным тренером

ЧТО ТАКОЕ ЭМС-ТРЕНАЖЕР?

Наш мозг управляет мышцами через нервную систему с помощью биоэлектрических импульсов. EMS тренажер генерирует точно такие же импульсы, которые заставляют наши мышцы сокращаться гораздо чаще, чем в повседневной жизни. При этом одновременно тренируются всегда все группы мышц – почти 90% всего мышечного аппарата, даже мышцы стабилизаторы, которые трудно проработать при обычной тренировке.

EMS тренировка у нас  – это всегда персональная тренировка под контролем тренера.

Для каждого клиента тренер разрабатывает индивидуальную программа тренировок, учитывая возраст, цели,  общее состояние здоровья и наличие хронических патологий.

Такая тренировка вполне может заменить 2-х  часовую тренировку в тренажёрном зале с отягощениями. При этом отсутствует нагрузка на суставы и позвоночник.

Несколько постоянных 20-минутных занятий с использованием этого костюма поможет развить силу и выносливость организма, ускорит обмен веществ (метаболизм)  и снизить вес. Приплюсуйте сюда упругость кожи, рельефность фигуры.  Упражнения с использованием этого тренажера уберет целлюлит и укрепит спину, кровяное давление нормализуется, снизиться сахар в крови, жировые отложения просто улетучиваются.

Наш мозг управляет мышцами через нервную систему с помощью биоэлектрических импульсов. EMS тренажер генерирует точно такие же импульсы, которые заставляют наши мышцы сокращаться гораздо чаще, чем в повседневной жизни. При этом одновременно тренируются всегда все группы мышц – почти 90% всего мышечного аппарата, даже мышцы стабилизаторы, которые трудно проработать при обычной тренировке.

EMS тренировка у нас  – это всегда персональная тренировка под контролем тренера.

Для каждого клиента тренер разрабатывает индивидуальную программа тренировок, учитывая возраст, цели,  общее состояние здоровья и наличие хронических патологий.

Такая тренировка  может заменить 2-х  часовую тренировку в тренажёрном зале с отягощениями. При этом отсутствует нагрузка на суставы и позвоночник.

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

Длительность тренировки всего 20 минут. Будьте в отличной форме и экономьте время для жизни!

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Коррекция фигуры, тонус мышц, упругая кожа и отсутствие целлюлита. Результат мы гарантируем!

БЕЗОПАСНОСТЬ

Исключена вероятность получить травму и низкая нагрузка на суставы и позвоночник.

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

Вы платите только за персональную тренировку с тренером! Все внимание только к Вам и достижению поставленной цели.

МЫ ЛЮБИМ ДЕТЕЙ

Приходите к нам с детьми, мы придумаем чем их развлечь, пока Вы будете заняты на тренировке!

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ

Наши тренировки идеально подходят при болях в спине, для восстановления после травм. Приходите!

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

01

Вы получаете специальное, всегда чистое, спортивное нательное белье

Перед началом ЭМС-тренировки Вы надеваете специальное спортивное нательное белье, которое предварительно увлажняется и подается теплым (это согревает Ваши мышцы и делает их более эластичными). Комплект нательного белья состоит из кофты с рукавом 3/4 и штанов ниже колена. Нательное спортивное белье стирается после каждого использования и дополнительно обрабатывается антибактериальным средствами. Таким образом, для Вас оно всегда чистое.

02

Вы одеваете специальный тренировочный костюм VisionBody

Затем Вы надеваете тренировочный костюм VisionBody с интегрированными «мягкими» электродами из волокон серебра, по которым подаются абсолютно безопасные электрические импульсы, одновременно задействующие более 500 из 636-ти мышц Вашего тела, что делает тренировку гораздо более интенсивной, по сравнению с традиционной фитнес-тренировкой. Тренировочный костюм очень легкий (260 грамм), он словно вторая кожа, не сковывает движения. Обработка тренировочного костюма после тренировки проводится специальными средствами при высоких температурах.

03

Тренер формирует оптимальную тренировочную программу под Вас

Костюм посредством беспроводной технологии соединён с управляющей компьютерной консолью, в которой персональный тренер производит настройки до начала и во время тренировки. Отсутствие проводов не вызывает чувства дискомфорта. Тренер включает импульсы на нужные группы мышц и в зависимости от уровня подготовки и цели, подбирает оптимальную нагрузку.

04

Персональная тренировка с тренером

Во время ЭМС-тренировки Вы выполняете различные статические и/или динамические упражнения. Персональный тренер все время работает вместе с Вами, контролирует работу оборудования, помогает освоить технику упражнений и технологию ЭМС- тренинга, он направляет и поправляет Вас, помогает отслеживать Ваш результат и мотивировать Вас. Также, в зависимости от решаемых задач, в тренировку могут быть вовлечены дополнительное оборудование и спортивный инвентарь.

05

Лимфодренажный массаж после каждой тренировки

Завершает тренировку 5 минутный массаж, который проводится в этом же костюме с другими настройками. Массаж оказывает лимфодренажный эффект. Ваши мышцы расслабятся и не будет сильных болезненных ощущений в последующие дни.

+ 1

01

Вы получаете специальное, всегда чистое, спортивное нательное белье

Перед началом ЭМС-тренировки Вы надеваете специальное спортивное нательное белье, которое предварительно увлажняется и подается теплым (это согревает Ваши мышцы и делает их более эластичными). Комплект нательного белья состоит из кофты с рукавом 3/4 и штанов ниже колена. Нательное спортивное белье стирается после каждого использования и дополнительно обрабатывается антибактериальным средствами. Таким образом, для Вас оно всегда чистое.

+ 2

02

Вы одеваете специальный тренировочный костюм VisionBody

Затем Вы надеваете тренировочный костюм VisionBody с интегрированными «мягкими» электродами из волокон серебра, по которым подаются абсолютно безопасные электрические импульсы, одновременно задействующие более 500 из 636-ти мышц Вашего тела, что делает тренировку гораздо более интенсивной, по сравнению с традиционной фитнес-тренировкой. Тренировочный костюм очень легкий (260 грамм), он словно вторая кожа, не сковывает движения. Обработка тренировочного костюма после тренировки проводится специальными средствами при высоких температурах.

+ 3

03

Тренер формирует оптимальную тренировочную программу под Вас

Костюм посредством беспроводной технологии соединён с управляющей компьютерной консолью, в которой персональный тренер производит настройки до начала и во время тренировки. Отсутствие проводов не вызывает чувства дискомфорта. Тренер включает импульсы на нужные группы мышц и в зависимости от уровня подготовки и цели, подбирает оптимальную нагрузку.

+ 4

04

Персональная тренировка с тренером

Во время ЭМС-тренировки Вы выполняете различные статические и/или динамические упражнения. Персональный тренер все время работает вместе с Вами, контролирует работу оборудования, помогает освоить технику упражнений и технологию ЭМС- тренинга, он направляет и поправляет Вас, помогает отслеживать Ваш результат и мотивировать Вас. Также, в зависимости от решаемых задач, в тренировку могут быть вовлечены дополнительное оборудование и спортивный инвентарь.

+ 5

05

Лимфодренажный массаж после каждой тренировки

Завершает тренировку 5 минутный массаж, который проводится в этом же костюме с другими настройками. Массаж оказывает лимфодренажный эффект. Ваши мышцы расслабятся и не будет сильных болезненных ощущений в последующие дни.

ТРЕНЕРЫ

ТРЕНЕРЫ

Тихонова Олеся

Сертифицированный тренер-инструктор индивидуальных и групповых занятий, мастер спорта России по легкой атлетике, неоднократный призер Чемпионатов России, победитель кубков Москвы.

Участник международных спортивных форумов. Успешный опыт в разноплановых методиках тренировок. Позитивный, доброжелательный профессионал своего дела.

Сазонова Юлия

— Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FP
— Мастер спорта по кикбоксингу и КМС по боксу.
— Позитивный настрой, индивидуальный подход, составление программ тренировок и питания.
— Опыт персональных и групповых тренировок более 5 лет.

Дмитрий Желябин

— Дипломированный специалист по физической культуре и спорту.
— Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике. Серебряный призёр чемпионата Европы 2009 г.
— Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки. Опыт работы более 5 лет.
— Реабилитация и восстановление после травм профессиональных спортсменов и людей с травмами опорно-двигательного аппарата.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ = 500 руб. || РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ = 2500 руб.

ПАКЕТ СТАРТ

4 ТРЕНИРОВКИ
  • тренировка 25 мин в любое время по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфондренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

9 500 руб.

1 тренировка = 2 375 руб.

ПАКЕТ МИНИМУМ

8 ТРЕНИРОВОК
  • тренировка 25 мин в любое время по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфондренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

18 800 руб.

1 тренировка = 2 350 руб.

ПАКЕТ СТАНДАРТ

12 ТРЕНИРОВОК
  • тренировка 25 мин в любое время по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфодренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

25 800 руб.

1 тренировка = 2 150 руб.

ПАКЕТ УСИЛЕННЫЙ

24 ТРЕНИРОВКИ
  • тренировка 25 мин в любое время по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфодренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки
  • биоимпедансный анализ состава тела до и после

45 600 руб.

1 тренировка = 1900 руб.

ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ

4 ТРЕНИРОВКИ
  • тренировка 25 мин, только в выходные дни
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфондренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

8 000 руб.

1 тренировка = 2000 руб.

ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ

8 ТРЕНИРОВОК
  • тренировка 25 мин в рабочие дни с 13.00 до 16.00  и в выходные дни по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфондренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

16 800 руб.

1 тренировка = 2100 руб.

ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ

12 ТРЕНИРОВОК
  • тренировка 25 мин в рабочие дни с 13.00 до 16.00  и в выходные дни по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфодренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

21 600 руб.

1 тренировка = 1800 руб.

ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ

24 ТРЕНИРОВКИ
  • тренировка 25 мин в рабочие дни с 13.00 до 16.00  и в выходные дни по предварительной записи
  • тренировка с персональным тренером
  • аренда EMS  костюма
  • лимфодренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки
  • биоимпедансный анализ состава тела до и после

39 600 руб.

1 тренировка = 1650 руб.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ = 500 руб. || РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ = 2500 руб.

АБОНЕМЕНТЫ

4 тренировки 9 500 руб.
8 тренировок 18 800 руб.
12 тренировок 25 800 руб.
24 тренировки 45 600 руб.

ДНЕВНОЙ АБОНЕМЕНТ

4 тренировки 8 000 руб.
8 тренировок 16 800 руб.
12 тренировок 21 600 руб.
24 тренировки 39 600 руб.

Специальные программы

После отпуска!

Для тех, кто хочет вернуться в прежний размер после «сытного» отпуска!

  • до — 5 кг за 1 месяц
  • 1 месяц
  • 12 EMS тренировок с персональным тренером по 25 минут в любое время по предварительной записи
  • 6 лимфодренажных массажа по 20 минут
  • рекомендации по питанию
  • 2 сеанса  (по 5 минут) в солярии с коллатэновыми  лампами для восстановления кожи и  сохранения загара

28 000 руб.

Королевская осанка

Для тех, кто хочет укрепить мышечный корсет  корпуса, сформировать правильную осанку, проработать глубокие спинные  мышцы.

  • 8   EMS тренировок с опытным персональным тренером ЛФК
  • тренировка 25 мин в любое время по предварительной записи
  • аренда EMS  костюма
  • лимфондренажный массаж после тренировки
  • душ, полотенце и косметические принадлежности после тренировки

20 000 руб.

Я – мама

Восстановление после родов. Для мам, с малышами 2016, 2017 гг рождения

  • 24 EMS тренировки с персональным тренером по 25 минут в любое время по предварительной записи
  • Рекомендации по питанию специально для кормящих матерей
  • 6 лимфодренажных массажа по 20 минут

40 000 руб.

НАШ Солярий

Протестируйте наш уникальный солярий с лампами Collatan!

Collatan — это уникальные лампы для солярия, позволяющие одновременно получить ухоженный загар и улучшить состояние кожи благодаря сочетанию преимуществ, сразу четырех спектров света: ультрафиолетового, красного, синего и белого.

Ультрафиолетовый спектр — Активная выработка меланина и естественный синтез витамина Д

Спектр синего света — убивает бактерии, оказывая очищающие действие на кожу. Воздействие синего спектра света лечит акне и способствует ускорению регенерации тканей

Спектр красного света — запускает фотобиологические процессы и активно способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты. Красный свет так же обладает «турбо эффектом» стимулирует кровообращение, позволяет усилить цвет загара с ровной пигментацией. Нейтрализуя сухость кожи- эффективно увлажняет её, делает подтянутой и ухоженной.

Спектр белого света — улучшает гормональный фон всего организма, положительно воздействует на женщин и мужчин, даря тонус, бодрость и энергию.

Комбинация перечисленных световых спектров в лампах для солярия коллатэн – научно разработанный и клинически доказанный идеальный баланс для здорового загара, улучшения самочувствия и приобретения здоровой ухоженной кожи.

Загар в солярии с лампами  Collatan будет отличным дополнением в комплексной программе ухода за телом с различными косметологическими процедурами или после  физических тренировок.

КАК ВЫГЛЯДИТ НАША СТУДИЯ

РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Яна
Занимается вместе с сыном

Тренировка всего лишь 25 мин и 10 мин душ и переодевание. В зале вы потратите минимум 1,5 часа (разминка, основная часть и растяжка)… Читать →

Регина и Артем
Появилось время на семью

Тренировка без весов. У меня проблемы в позвоночнике, мне нельзя поднимать тяжести, но нужно закачивать спину. Это непросто. Было раньше. С EMS-тренировками возможно и очень просто… Читать →

Мариам
Только персональный тренинг

Тренер занимается с тобой одной. В зале больше никого нет. Современное оборудование – это значит, что свободно передвигаешься по залу, вне зависимости от длины шнура. Рядом с домом — это вообще подарок. … Читать →

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Фитнес-студия «Энергия М»

Адрес: 119192, г. Москва, ул. Мосфильмовская, 53
Режим работы: с 9:00 до 21:00
ежедневно